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Apfelessig für die Haut und die Haare

cattivakat — Fri, 02 Aug 2019 13:12:29 +0000

Apfelessig ist die neue Wunderwaffe. Ich habe für euch einige Rezepte für Haut und Haare entwickelt und getestet: Nimmt man wirklich ab von Apfelessig?

Das Apfelessig gegen allerlei Dinge hilft, ist nicht neu. Auf dem Flohmarkt habe ich das Buch „Natürlich heilen mit Apfelessig“ entdeckt von Margot Hellmiß, an dem sich dieser Artikel und auch die Rezepte orientieren. .

so heißt es bereits im Vorwort:

Sauer macht lustig, sagt der Volksmund. (…) Was auf den ersten Blick nur so dahin gesagt erscheint, enthält doch sehr viel Wahrheit, besonders wenn man die Wirkung von sauren Apfelessig auf unseren Organismus genauer betrachtet. (…) Apfel Essig enthält eine Fülle wertvoller Inhaltsstoffe, die unser gesamtes Stoffwechselgeschehen in Schwung bringen, die Durchblutung verbessern und ganz allgemein der Gesundheit zuträglich sind.„ und weiter heißt es „ Das Getränk hilft bei Verdauung und Stoffwechselstörungen, erleichtert das Abhusten bei Erkältungen, senkt den Cholesterinspiegel und unterstützt das Abnehmen – um vorweg nur einige Anwendungsbeispiele zu nennen.

Weiter unten findet ihr dazu meinen Selbstversuch meiner Diät mit Apfelessig.

… die Volksheilkunde ist in erster Linie ein Erfahrungsheilkunde, die sich auf überlieferte Erfahrungen stützt und nicht wie die Medizin, auf wissenschaftliche Untersuchungen. Doch oft bestätigt auch die Wissenschaft die Wirkung, die in der Volkskunde schon seit alter Zeit beobachtet wird. Die wertvollen Inhaltsstoffe des Apfelessigs sind heute kein Geheimnis mehr .

Und tatsächlich auch in den letzten Jahren bestätigten medizinische Studien den positive Wirkung von diesem Essig.*

Apfelessig mit Rosen oder Lavendel selber machen

Apfelessig mit Rosen kann man gleich mehrfach anwenden. Sowohl innerlich als auch äußerlich.

Dazu legst du frische oder getrocknete Rosenblüten in Apfelessig ein. Die Mischung lässt du mindestens 2 Wochen ziehen. (leider finde ich das Foto nicht mehr, dass ich dazu gemacht habe ?). Wenn du die Rosenblüten dann abseist, riecht der Essig nach Rosen, hat ihre heilende Wirkung aufgenommen und zudem eine rote Farbe.

Das gleiche funktioniert natürlich auch mit Lavendel.

Apfelessig für die Haut

Apfelessig kann die Haut straffen, Pickel vorbeugen und gegen sie hilfreich sein. Warum ist das so. Margot Hellmiß sagt in ihrem Buch

„Der Säuremantel der Haut, der durch die Verdunstung des sauren Schweiß erst gebildet wird, hemmt die Entwicklung vieler Krankheitskeime. (…) Die meisten Seifen aber greifen diesen Säureschutzmantel der Haut an, denn sie sind stark alkalisch. Wenn Haut oder Kopfhaut Jucken ist das meist ein Zeichen dafür, dass zu scharfe Reinigungsmittel verwendet worden sind. (…) Essig hat fast den gleichen pH-Wert viel gesunde Haut in (5,5). Das abreiben mit Obst Essig erneuert den Säureschutzmantel der Haut und ist daher als natürliche Hautpflege besonders zu empfehlen.

Erdbeer-Gesichtsmaske mit Apfelessig

Eine Erdbeer-Gesichtsmaske mit Apfelessig wirkt desinfizierend und hilft daher bei unreiner Haut. Außerdem wirkt sie entfettend.

Zutaten:

3 EL (Rosen) Apfelessig
5 Frische Erdbeeren (weich)
TL Honig

Zubereitung:

Alle Zutaten in eine Schale geben und zerdrücken oder pürieren.

Anwendung:

auf dem Gesicht verteilen und 4 Minuten einwirken lassen. Mit lauwarmem Wasser abspülen.

Apfelessig Fußbad

Ein Fußbad mit Apfelessig hilf gegen Hornhaut und macht weiche Füße. Außerdem hilft es im Sommer gegen Stinkefüße.

Zutaten:

1 Tasse Apfelessig (idealerweise mit Lavendel)
2 Esslöffel Öl
2 Liter warmes Wasser

Zubereitung und Anwendung:

Essig und Öl in warmes Wasser geben. Füße rein und mindestens 8 Minuten entspannen. Danach idealerweise Füße mit Bimsstein behandeln.

Apfelessig für die Haare

Apfel Essig hatte ich bereits vorher schon mal als tolles Mittel für eine Haarspülung eingesetzt. Ich selber habe oft Kopfhaut-Jucken ( weil ich die Haare zu fest binde) und benutze dann immer ein Teespülung oder eben eine Spülung mit Apfelessig.

Ich selber leide nicht unter Schuppen, aber die Apfelessig Spülung hilft auch gegen Schuppen.

Damit die Haare danach nicht stinken, eignet sich der selbstgemachte Rosen-Essig besonders.

Honig Haarfestiger

Zutaten:

(Rosen) 3 TL Apfelessig
(manuka) 1 EL Honig
1 Glas Wasser

Zubereitung:

Wasser erwärmen. Honig darin auslösen. Essig hinzufügen.

Anwendung:

Mischung nach dem Waschen auf das feuchte Haare geben. Nicht auswaschen. Gut einrubbeln und am besten leicht anfönen.

Apfelessig ist gesund und man nimmt davon ab

Rezept Apfelessig Cocktail zum Abnehmen und für diverse Beschwerden

Schon zu Großmutters Zeiten schätzte man ein Getränk aus Apfel Essig, Wasser und Honig, um gezielt eine Reihe von leichteren Beschwerden zu kurieren. (Margot Hellmiß)

Das Getränk hilft bei:

Verdauung und Stoffwechselstörungen
Husten bei Erkältungen
senkt den Cholesterinspiegel
unterstützt das abnehmen

Selbsttest: Abnehmen mit Apfelessig

Abnehmen mit Apfelessig: ein Lifehack, der durch das Internet geht. Wissenschaftlich bewiesen ist, dass Apfel Essig die Verdauung anregt. Ich habe über drei Wochen lang, jeden Morgen ein Glas Apfelessig mit lauwarmen Wasser getrunken. Den Honig habe ich mir gespart. Motiviert habe ich zu Anfang ein Vorherbild gemacht. Warum gibt es jetzt kein vorher nachher Bild? Tatsächlich habe ich überhaupt gar nicht abgenommen . ? Dennoch hatte ich das Gefühl, dass das tägliche trinken vom Apfelessig meiner Verdauung sehr gut getan hat.

* https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20387813

Das Buch mit noch mehr wertvollen Tipps gibt es noch gebraucht bei Amazon.

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Tulum & Akumal – nachhaltiges Hotel, Cenoten und Essen. Tulum Teil 2

cattivakat — Thu, 19 Apr 2018 06:52:50 +0000

Auf nach Tulum. Nachdem wir 2 Tage in Sian Kàˋan-Naturschutzgebiet verbracht haben, ging es jetzt ins richtige Tulum. In die kleine Stadt in Yucatan, die Dank ihres Traumstrandes in ca 2 Km Entfernung zu ziemlicher Bekanntheit in den letzten Jahre gekommen ist . Dort schlafen wir in einem echten Tippiezelt und machen einen Ausflug zur Turtle Bay von Akumal.

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Tulum Stadt – die coolste Unterkunft für Hippies Low Budget

Wer in Tulum nächtigen möchte, muss entweder tief in die Tasche greifen, um am Strand zu sein oder entscheidet sich für den Ort Tulum, der genau genommen nicht am Strand liegt. Der Ort ist kein kulturelles Highlight, aber so hässlich, wie oft behautet, ist er auch nicht. Es gibt viele Souvenirläden und Restaurants und wieder begegnen uns überwiegend nette und herzliche Menschen.

Nach unserem Bus, geht es jetzt ins Zelt. Ein Zelt kostet umgerechnet ab 35€/Nacht. Also, wenn man als Paar reist, nicht mal 20€/Person. Günstiger geht es kaum. Die Betten in dem Zelt – ja richtig gehört, Betten – sind aber nur 1,40m breit. Daher hatten wir jeder unser Zelt. Vor der Reise dachten wir auch noch, dass wir uns zu diesem Zeitpunkt vielleicht auch nerven und froh sind mal unsere Ruhe zu haben. Dem war aber gar nicht so.

Das Bett ist super bequem. Die Gemeinschaftsduschen sauber. Das tolle ist, hier ist alles nachhaltig. Deshalb nennt sich die Anlage auch Eco Glamping Tulum. Leider ist der Straßenlärm, von der nicht so weit entfernten Hauptstraße, nach 2 Nächten im Naturschutzgebiet und 3 Tagen einsame Insel, nicht zu überhören. Auch, dass wegen des starken Regens Wasser im Zelt ist, war wohl unvermeidlich aber doof. Der Zeltplatz mit ca 8 Tippie-Zelten ist am Rand von Tulum, aber man kann gut zu Fuß in den Ort laufen und das tun wir noch, nachdem wir abends angekommen sind. In einer Seitenstraße der Hauptstraße finden wir ein nettes Lokal. Leider gehört das Essen eher zu den schlechteren auf unserer Reise. Daher keine Namensnennung. Dafür essen wir auf dem Rückweg den besten Taco überhaupt. Gleich der erste Stand vom Eco Glamping aus. Er hat rote Plastik Tischdecken und ist ein einfacher Taco-Stand. Lieber gleich hier satt essen!!

Maya Ruinen Tulum auf eigene Faust erleben

Die Maya Ruinen von Tulum sind auch nicht weit. Man sollte wie wir aber morgens oder abends hingehen. Es sind wirklich Massen an Touristen dort.

Ausflug von Tulum nach Akumal – Schnorcheln mit Meeresschildkröten

Am nächsten Morgen geht es von den Ruinen weiter nach Akumal. Dort ist die berühmte Turtle Bay. Marina scherzt: „Vermutlich sehen wir keine Schildkröte bei unserem Glück“ und tatsächlich wird es gar nicht so einfach, eine zu finden. Doch ich meine „Wir haben ihren Kindern das Leben gerettet, das wird belohnt werden!“. In Akumal angekommen knurrt der Magen. Zufällig finden wir ein mega tolles Frühstücks-Lokal „Turtle Bay Bakery“

Danach gehen wir an den Strand. Auf unserem ganzen Trip, waren die Mexikaner immer nett und zuvorkommend. Niemals aufdringlich. Außer jetzt in Akumal. Im Wasser schwimmend versuchen sie die Touristen zu verjagen. Angeblich zum Schutz der Schildkröten. Tatsächlich wollen sie einem aber teure Schnorcheltrips verkaufen. Schnell kriegen wir dank eines deutschen Pärchens mit, das direkt in Akumal Urlaub macht, dort wo die Männer sind, sind die Schildkröten. Sie sind nicht da, wo die Touristen schwimmen dürfen. In fast einer Woche Akumal hat er noch keine Schildkröte gesehen. Sie schon zwei, immer da wo man von den Mexikanern vertrieben wird. Nachdem wir uns eine Stunde haben einschüchtern lassen und woanders vergeblich gesucht haben, bleiben wir hartnäckig in der Nähe der unangenehm pöbelnden Einheimischen. Und das wird belohnt! Kurz nachdem natürlich der Akku der GoPro sein Ende erreicht hat, sehe ich in ca 10 Meter Entfernung einen Schildkrötenkopf aus dem Wasser ragen und gleich wieder abtauchen. Ich rufe Marina und die findet dann wiederum einige Minuten später, die riesige Schildkröte am Meeresboden. Einige Momente dürfen wir mit ihr verbringen, dann kommen andere Touristen dazu und sie schwimmt wieder weg in Richtung Ozean. Das war sie, die Mama unserer Babys, ich bin mir ganz sicher.

Cenote bei Tulum – Schnorcheln in Dos Ojos

Glücklich steigen wir aus dem Wasser, verabschieden uns und fahren weiter Richtung Cenote. Die Cenote Dos Ojos, zwei Augen, liegt nur ca 10 Minuten Autofahrt von Turtle Bay entfernt. Achtung, der Nationalpark nimmt nur bares.

Über eine Huckel-Schlamm Piste (das sind wir ja bereits gewöhnt) geht es Richtung Cenote. Man bekommt seinen Führer zugewiesen und Neopren-Anzüge, Flossen, Schnorchel und Maske. Auf die Anzüge sollte man nicht aus Eitelkeit verzichten – das Wasser in den Cenoten ist scheiße kalt. Cenoten sind Höhlen, die sich mit Süßwasser gefüllt haben. Es gibt unzählige davon in Yucatan. Aber Achtung, man sollte tunlichst vermeiden, das Wasser zu schlucken. Es ist voller Bakterien. Wenn man gesundheitlich angeschlagen ist oder eine offene Wunde hat, sollte man darüber nachdenken ins kalte Wasser zu steigen. Wir waren gesund und munter und sind es auch geblieben. Ca. 1,5 Stunden ging die Tour durch die Cenote und es war wirklich sehr beeindruckend.

Der Akku war auch wieder ein bisschen geladen, daher hier ein kurzes Video.

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Abends nehmen wir das Auto und fahren an die Strandstraße. Dort essen wir ausgezeichnet im Arca Tulum. Leider habe ich meine Kamera vergessen.

Es ist der letzte Abend in México. Am nächsten Tag geht es zum Flughafen und weiter nach Havanna….

Fotos: Deike Behringer; Glamping.Hub/PR

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Naturkosmetik mit Tee selber machen – Was Tee für Deine Schönheit tun kann.

cattivakat — Sun, 11 Mar 2018 08:15:25 +0000

Tee – Heilmittel gegen Erkältung und Bauchweh. Grade um diese kalte Jahreszeit ist Tee unser liebstes Getränk. Aber wusstest du, dass er auch gut für Haut und Haare ist? Kamillentee kann Haare aufhellen und roter Tee wirkt färbend, wie ihr das anwendet und wie ihr eine Creme aus grünem Tee selber machen könnt, das erkläre ich euch hier.

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Schwarzer Tee für dunkle Haare

Schwarzer Tee ist der in der Welt am meisten getrunkene Tee. Es gibt ihn, in diversen Aromen und Bezeichnungen. Vom Earl Grey bis Darjeeling, für jeden ist was dabei. Welchen du für Haare und Haut nimmst, ist jedoch recht egal. Tatsache ist, die Blätter des schwarzen Tees haben eine heilende Wirkung auf beides. Auch gegen juckende Kopfhaut hilft eine Spülung mit schwarzem Tee.

Welcher Tee für welches Haare?

Der Schwarze Tee eignet sich am besten für dunkle Haare. Hast du rote Haare, nimmst du lieber Früchte-Tee oder Rooibos-Tee. Blondinen sollten zu Kamille-Tee greifen, der ebenfalls gegen entzündete und juckende Kopfhaut helfen kann.

Das Rezept für Shampoo ist daher mit jeder Tee-Sorte herstellbar und du solltest die für dich Richtige wählen.

Shampoo aus schwarzem Tee für dunkle Haare selber machen

Zutaten:

- 0,3 Liter heißer schwarzer Tee
- 2 Esslöffel geriebene Seife (Oliven oder Kernseife)
- 1-3 tropfen Teebaumöl
- 1 TL Olivenöl
- Haarguar nach Anweisung, wenn vorhanden (wird in Haarshampoos gegen das statische Aufladen der Haare eingesetzt). Es beugt der Entfettung der Haare vor, verbessert die Kämmbarkeit.)

eine leere Flasche. Am besten eine alte, leere Shampoo Flasche.

Rezept für selbstgemachtes Shampoo

Shampoo für glänzende Haare selber machen ist richtig einfach.

Du reibst die Seife. Kochst den Tee wie auch sonst auf und lässt ihn mindestens 10 Minuten ziehen. Dann erhitzt du ihn erneut.
du gibst die Seife in die Flasche und kippst den heißen Tee drauf, so dass die seife schmilzt.
die anderen Zutaten dazu geben und gut schütteln.
Für mindestens 6 Stunden kalt stellen.
innerhalb von 2 Wochen verbrauchen. Am besten immer vorher den Riechtest machen. Wenn es nicht mehr gut ist, fängt es an zu müffeln.

So sehen meine Haare nach der Wäsche mit dem selbstgemachten Shampoo (links) aus.

Kein Bock auf selber machen?

NOURISHING SHAMPOO BLACK TEA

ZENOLOGY

Tolles Shampoo für dunkles Haare mit schwarzem Tee. Leider noch nicht in Deutschland im Laden gesehen.

Umschlag bei entzündeter Haut

Schwarzer Tee wirkt antibakteriell. Dies ist vor allem bei entzündeter oder extrem trockener Haut gut. Aber auch bei Akne helfen Kompressen mit schwarzem Tee. Auch die Schmerzen bei Neurodermitis kann ein Schwarzer-Teewickel lindern.

„Wir empfehlen bei Neurodermitis unseren Patienten Umschläge mit unparfümiertem Schwarztee“, sagt Prof. Augustin. „Schwarzer Tee enthält viele Gerbstoffe, diese wirken adstringierend auf die Haut, das heißt, die Poren ziehen sich zusammen“, erläutert der Mediziner. „Die Gerbstoffe verbinden sich mit Eiweißen in der Oberhaut, so dass eine Schutzschicht entsteht. Die Haut verliert nicht mehr so viel Feuchtigkeit. Der Juckreiz geht zurück, und die Entzündung wird gelindert.“

Auch bei Sonnenbrand kann schwarzer Tee zudem Hautschädigungen vorbeugen.

Wickel und Auflagen mit schwarzem Tee können bei Ekzemen z. B. im Gesicht oder an anderen Körperpartien angewendet werden. Bei Lid-Ekzemen kann man auch feuchte Teebeutel direkt auf die Augenlider legen. So macht ihr einen Tee-Wickel. Waschlappen in lauwarmen Tee (lang ziehen lassen) tränken. Dann auf die Stelle legen und ein Handtuch drum wickeln. So lange wie für dich angenehmen tragen.

Grüner Tee

Schon vor 5000 Jahren wussten die alten Chinesen um die Beauty-Effekte von grünem Tee. Dessen Wirkung vor allem für die Haut unbestritten ist. Dies liegt vor allem an seinen wichtigen Mineralstoffen wie Kalium, Kalzium, Magnesium und Fluorid. Vor allem sensible Haut profitiert von selbstgemachter Kosmetik mit grünem Tee.

Mit Teekompressen (siehe schwarzer Tee) wirkt der grüne Tee Hautalterung entgegen. Auch gegen Cellulite soll der Tee wirken. Dafür kann man den Tee sowohl äußerlich als auch innerlich anwenden. Anders als oft behauptet, solltest du gegen dicke Augen Grünen Tee nehmen, nicht Schwarzen, da er nicht so stark fermentiert ist. Koffein ist in beiden Teearten enthalten, aber Grüner-Tee enthält noch wirksamere Anti-Oxidationsmittel, z.B. die Flavonoide. Produkte der klassischen Naturkosmetik enthalten diese Wirkstoffe auch.

Grüner Tee für die Haut

deine eigene Creme aus grünem Tee selber machen

Rezept für Creme mit grünem Tee

30 ml Olivenöl oder selbstgemachtes Öl mit Auszug wie Kamille oder Melisse
5 g Sheabutter
6 g Bienenwachs (wenn du es rein vegan möchtest, nimmst du nur Sheabutter, sprich 11-12 gr)
12 g Tegomuls (Emulgator)
60-100 ml Wasser
3 Tropfen Teebaumöl

Anwendung

- Vermische Öl, Sheabutter, Bienenwachs und Tegomuls in einem Glas und stelle es in ein Wasserbad.
  • Fülle das Wasser in ein anderes Glas und stelle es ebenfalls ins Wasserbad.
- Nun warte bis sich die festen Bestandteile aufgelöst haben
- Nehme die Gläser aus dem Wasserbad.

Gieße das Wasser langsam unter ständigem Rühren in die Fettphase. Ich nehme zum Rühren meistens erst einen Quirl und später ein Stäbchen.
Rühre – solange, bis sich die Mischung abgekühlt hat (auf Handwärme). Zu einem bestimmten Zeitpunkt wird sie wie eine Art Pudding. Kräftig weiter rühren, nach der Puddingphase ist sie meistens soweit, dass man mit dem Rühren etwas nachlassen (Stäbchen) kann. Dieser Rührvorgang kann dauern. Du brauchst Geduld.
Wenn die Creme die richtige Konsistenz hat, nehme etwas Teebaumöl als Konservierungsmittel und rühre es noch unter
Stelle Cremedosen, die du nicht direkt verwenden willst, in den Kühlschrank.

Die Firma Bio-Vegane bringt Superfood wie grünen Tee ins Badezimmer. Sie haben eine ganze Produktlinie mit Grünem Tee entwickelt. Ich durfte diese Produkte kostenfrei testen und finde sie wirklich sehr angenehm auf der Haut. Für diese Empfehlung habe ich kein Geld erhalten.

Matcha Tee Gesichtsmaske selber machen

Matcha Tee ist aus Japan und mittlerweile auch ziemlich bekannt in Deutschland. Meine Kollegin Kathrin schwört auf Matcha Tee. Sie trinkt ihn schon lange an Stelle von Kaffee am Morgen und fühlt sich nach eigener Aussage viel besser. Den persönlichen Matcha Produkt Tipp von Kathrin findet ihr unten. Ich habe einige Anläufe gebraucht, bis ich einen anständigen Tee aus Matcha hinbekommen habe für das Foto… Hier ein Video wie man das so macht von Attlia Hiltmann:

Maske aus Matcha Tee für fitte Haut und gegen Pickel.

Zutaten

0,5 Tasse Matcha Tee
0,5 Tasse Mandelmilch
1 Tasse Haferflocken
1 EL Kokosnussöl

Zubereitung

Haferflocken mit „Mandel-Matcha“ aufkochen. Hitze abstellen, ziehen lassen. Kokosöl dazu geben. Gut auf der Haut verteilen und mindestens 6 Minuten einwirken lassen.

und hier der Lieblings-Matche von Kathrin

Mit Kamillentee die Haare aufhellen

Kamillentee ist, wie oben schon erwähnt, super für blondes Haar. Er soll es natürlich aufhellen und einen schönen Glanz verleihen. Dafür spülst du deine Haare einfach mit Kamillen-Tee oder stellst ein Shampoo (siehe oben) her.

Mehr Ideen mit Kamille findest du hier.

Roter Früchte-Tee – Haare mit Tee färben

Roter Tee mit roten Früchten, wie zum Beispiel Hagebutte verleiht roten Haaren einen schönen Glanz.

Du kannst auch eine schöne Haar-Maske mit ihm machen. Dazu brauchst du

rote Tonerde
Früchtetee
1-2 TL Olivenöl

Anwendung:

Tonerde in eine kleine Schüssel geben und Früchtetee langsam dazu gießen, bis sich ein schöner Brei gebildet hat.
Den Brei auf dein feuchtes Haar geben und am besten eine Badekappe oder ein altes Handtuch drum wickeln, damit du nicht alles einsaust.
15 Minuten einwirken lassen
mit warmen Wasser gründlich ausspülen.

Mate-Tee Zubereitung und DIY Gesichtsmaske

Mate wurde schon vor Jahrhunderten von den Ureinwohnern Südamerikas getrunken. Im Umfeld der traditionellen Anbaugebiete wie Paraguay, Argentinien, Uruguay und in Teilen Chiles trinken die Menschen heutzutage regelmäßig Mate Tee.

Mate enthält mehr Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine als Grüner Tee – neben dem Koffein auch Saponine. Den enthaltenen Wirkstoffen werden viele positive Eigenschaften zugeschrieben: Mate-Tee regt an, ohne aufzuregen, beugt Ermüdung vor, indem er auf sanfte Weise Nerven, Muskeln und Stoffwechsel stimuliert. Speichel- und Magensaftbildung werden gefördert und damit die Verdauung unterstützt. Mate Tee ist aber auch schweißtreibend, aktivierend und kreislaufstärkend. Seine anti oxidative Wirkung ist ebenso erwähnenswert wie der positive Einfluss auf die Herztätigkeit. Der Blutdruck wird reguliert und der Körper besser durchblutet.

Yerba Mate Tee – so wird’s gemacht:

Die Kalebasse mit einer Tagesportion Mate Tee von Mate de Pantera (ca. 30 g) füllen +++ Mit ca.70 Grad Celsius heißem Wasser aufgießen. Es darf nicht mehr kochen, sonst würden die wertvollen Inhaltsstoffe des Mate zerstört! +++ Schon nach wenigen Minuten kann man seinen Mate Tee durch die Bombilla genießen +++ Den Tee-Satz aber nicht umrühren, damit keine groben Blätterteilchen in den Trinkhalm gelangen! +++ Eine Tagesportion kann bis 10-mal neu aufgegossen werden +++ Ganz wichtig: den Inhalt der Kalebasse nach jedem Aufguss vollständig austrinken. Das verhindert die Entstehung von Bitterstoffen!

Matedepanterea

Mate-Umschläge sollen gegen Cellulite helfen und Schwangerschaftsstreifen vorbeugen. Auf jeden Fall hat Mate Tee jede Menge natürliches Koffeine, Vitamine, Mineralien, Aminosäuren und eine Menge aktiver krankheitsbekämpfender Antioxidantien. Und daher eignet er sich bestens um müde Haut fit zu bekommen.

Eine perfekte Sonntag-Morgen Maske mit Peeling aus Mate Tee machst du so:

Zutaten:

- Mate Tee
- Heilerde für die Haut zum Beispiel
- Wasser für den Tee.
- 4 TL Olivenöl

Anwendung:

Für die Gesichtsmaske aus Mate-Tee

Mate Tee wie oben beschrieben aufbrühen.
2 EL Heilerde in eine kleine Schüssel geben. Den Tee langsam dazu geben, bis die Erde zu einem festen Brei wird. 1 TL Öl dazu geben und gut verrühren

Für das Peeling

Blätter aus dem Tee filtern
3 TL Öl dazu geben. Ganz sanft und vorsichtig auf dem Gesicht verteilen. abspülen.

Nach dem Peeling die Maske auftragen. 15 Minuten ziehen lassen, bis die Tonerde ganz trocken ist. Mit warmen Wasser abspülen.

Rooibos Tee

Der Rotbusch-Tee kommt aus Südafrika und ist für seine positive Wirkung auf Gesundheit und Schönheit bekannt. Er wirkt entgiftend, kann Zellschädigungen vorbeugen und sorgt außerdem für ein feineres Hautbild. Die heilende Wirkung kommt vor allem durch das Flavonoid Aspalathin, welches ausschließlich im Rooibos-Tee enthalten ist.

Um von dieser Heilkraft zu profitieren benutzt du am besten den kalten Tee als Gesichtswasser oder nimmst ihn als Grundlage für eine Creme. Rezept siehe Grüner Tee.

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Weißer Tee

Dieser Tee soll die natürliche Kollagenbildung im Körper begünstigen und so gegen lichtbedingte Hautalterung vorbeugen. Auch der Abbau von Kollagen wird durch weißen Tee verlangsamt. Außerdem wird dem weißen Tee nachgesagt, dass er Altersflecken reduzieren kann. Du kannst ihn ebenfalls als Gesichtswasser oder Creme-Grundlage nutzen.

Du leidest unter Haarausfall??

Hier erfährst du, wie du Rosmarinöl gegen Haarausfall selber machen kannst.Hier erfährst du, wie du Rosmarinöl gegen Haarausfall selber machen kannst.

Produkte mit weißem Tee gibt es zum Beispiel von Korres:

(getestet für gut befunden und für dieses Urteil nicht bezahlt worden).

Alle Tipps erfolgen aus Überzeugung und wurden lediglich durch kostenlose Proben gesponsert.

Quellen unter anderem:

https://www.onmeda.de/g-medizin/tee-neurodermitis-1169.html

Www.smarticular.net

Walheide Tisch „Naturschönheit aus den Alpen“ Freya Verlag

www.praxisvita.de

Produktlinks:

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Körperpflege Set mit grünem Tee von Asam

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Naturkosmetik für die kalte Jahreszeit selbst gemacht – mit Gewinnspiel

cattivakat — Sun, 15 Oct 2017 13:09:46 +0000

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Natürlich schön im Winter – Naturkosmetik selber machen

Pflegende Naturkosmetik einfach selber herstellen: In „Natürlich schön im Winter”! Dieses tolle Buch von Apothekerin Dr. Christina Kraus beinhaltet viele schöne Rezepte für Pflegeprodukte zum Selbermachen. Frau Kraus gibt nützliche Tipps für die unterschiedlichen Hauttypen und erklärt genau wie man sich für den Winter wappnet.

Winterzeit – das bedeutet nicht nur „Winter Wunder Land“, mit sonnigen, tief verschneiten Landschaften. Die kalte Jahreszeit ist für die Haut auch eine besondere Belastung. Eisiger Wind, trockene Heizungsluft, wenig Sonnenlicht, dann kommt vielleicht noch der Weihnachtsstress dazu – kein Wunder, wenn man da im wahrsten Sinn des Wortes aus der Haut fahren könnte. Viele Menschen klagen gerade jetzt über fahle, trockene, schuppende oder gereizte Haut.

Höchste Zeit also, Ihre sensible Winterhaut mit einem selbst hergestellten Balsam aus kostbaren Ölen und pflegender Pflanzenbutter zu beruhigen. Schützen Sie raue Winterlippen mit einer zart schmelzenden Lippenpflege. Mit wenigen Zutaten entwickeln Sie sanft reinigende Masken und entspannende Badezusätze. Produkte, aus der Schatzkammer der Natur, die Haut und Seele verwöhnen, ganz nach Ihren Vorlieben und Bedürfnissen.

Mit der Herstellung Ihrer eigenen Pflegeprodukte betreten Sie eine Welt voller sinnlicher Düfte, feiner Aromen und cremiger Texturen. Hier kreieren Sie Ihre Lieblingsprodukte, die sanft zu Haut und Umwelt sind, verführerisch natürlich duften und sich traumhaft anfühlen. Sie werden erstaunt sein, mit wie wenig Aufwand Sie Ihre persönlichen Beauty Favourites zaubern können! Es ist ganz einfach, ein goldgelbes, pflegendes Serum oder einen Wind- und Wetterbalsam herzustellen.

Ich habe das Buch mal bestellt und lasse Euch hier einen kleinen Blick rein werfen. Die Bilder sind sehr schön und die Rezepte sehr verständlich. Das Beste: Der EMF Verlag und www.cattivakat.com verlosen zusammen 2 Bücher! Dafür müsst ihr folgende Kriterien erfüllen:

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Verlosung am 20.11.2017

Hier findet ihr jetzt 3 Rezepte für schöne Hände, Beine und alles was man sonst noch braucht vorab zum selber machen von Dr. Christina Kraus:

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Nagelhaut-Öl selber machen – Rezept aus Buch

Unsere Nagelhaut schützt die Nagelplatte gegen das Eindringen von Keimen. Wird sie verletzt, können schmerzhafte Entzündungen entstehen. Umso wichtiger, dass wir die zarte Haut geschmeidig halten – zum Beispiel mit diesem wunderbaren Öl, das auch Winterhände pflegt.

Zutaten :

20 g Mandelöl
10 g Jojobaöl
10 g Avocadoöl 10 g Traubenkernöl 5 g Rizinusöl

2 Kapseln Vitamin E
3 TRP ätherisches Zitronenöl, 2 TRP ätherisches Limettenöl, 1 TRP ätherisches Kamillenöl

Zubereitung:

Mischen Sie alle Zutaten in einem Glasbecher (Vitaminkapseln einstechen) und füllen Sie das Öl in eine Flasche mit Pipette oder in Roll-on-Flaschen mit Rollerball.

Anwendung:

Sanft in Nagelhaut und Hände einmassieren.

Rasieröl selber machen Rezept

Smooth Operator

Rötungen, Pickelchen, eingewachsene Haare? Dieses Rasieröl schützt vor den unangenehmen Nebenwirkungen der Rasur: Das herrlich duftende Öl bildet auf der nassen Haut einen glatten Film, auf dem die Rasierklingen gleiten, ohne die Haut zu reizen oder zu verletzen.

Zutaten :

20 g Traubenkernöl 10g Rizinusöl
10 g Avocadoöl
10 g Jojobaöl

5 g Hanföl
2 TRP ätherisches Grapefruchtöl, 2 TRP ätherisches Sandelholzöl, 1 TRP ätherisches Vanilleöl, 1 TRP ätherisches Mandarinenöl, 1 TRP ätherisches Edeltannenöl.

Zubereitung:

Mischen Sie alle Öle in einem Glasbecher und füllen Sie die Mischung in eine Flasche mit Tropfeinsatz oder Pipette um.

Anwendung:

Die Haut mit lauwarmem Wasser anfeuchten. Einige Tropfen Öl auf die feuchte Haut auftragen und wie gewohnt rasieren. Waschen Sie Ihren Rasierer nach dem Gebrauch immer mit Seife und warmem Wasser ab, damit das antrocknende Öl die Klingen nicht verklebt.

Ist euch das zu aufwendig?? Hier findet ihr ein einfacheres Rezept.

Body Balm selber machen – Rezept aus Buch

Etwas für alle Fälle!!

Zutaten :

3 g Bienenwachs
20 g Olivenöl
30 g Mango-/Sheabutter
6 TRP ätherisches Zitronenöl 3 TRP ätherisches Grapefruitöl

Zubereitung:
1. Geben Sie Bienenwachs und Olivenöl in einen Glasbecher mit Ausguss und lassen Sie das Wachs im Wasserbad schmelzen.

2. Wenn das Wachs geschmolzen ist, schalten Sie das Wasserbad aus und geben die Mango- oder Sheabutter hinzu. Rühren Sie alles gut um, bis auch die Butter geschmolzen ist und nehmen Sie den Glasbecher dann aus dem Wasserbad.

3. Sobald die Mischung am Rand fest zu werden beginnt, geben Sie die ätherischen Öle hinzu. Gießen Sie die fertige Mischung in eine Dose und lassen Sie sie vollständig fest werden.

Anwendung:

So einfach – aber so wunderbar! Dieser nährende, pflegende Balsam schützt trockene Haut im Winter. Verwenden Sie ihn für alle Stellen, die eine Extraportion Liebe und Pflege brauchen: Lippen, Hände, Ellenbogen, Schienbeine, Nagelhaut, Füße … TLC for every part of your body!

Tragen Sie den Balsam auf alle Körperteile auf, die ihn brauchen. Er ist ein echter Alleskönner – perfekt für unterwegs.

Zu den Autorinnnen:

Die Apothekerin Dr. Christina Kraus ist Gründerin des Naturkosmetik-Onlineshops www.greenglam.de. 2013 eröffnete sie im Herzen von Augsburg greenglam.the store und greenglam.the spa – auf 270 m2 wird hier hochwertige „grüne Kosmetik“ aus der ganzen Welt präsentiert.

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Dies ist ein Affiliate-Link! Wenn du das Buch über diesen Link kauft, bekomme ich eine kleine Provesion, die diesen Blog finanziert. Diese Buchempfehlung erfolgt aus eigener Initiative und ohne Honorar.

Affiliatelink Naturkosmetik für sensible Haut

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Granatapfel – Gesichtsmaske selber machen ohne Zucker und Salz

cattivakat — Tue, 31 Jan 2017 20:47:21 +0000

Mit dem Granatapfel beschäftigt sich aktuell ein Artikel in der Zeitschrift Good Health. Und ich wurde gebeten, 1 Rezepte für dafür zu entwickeln. Dieses möchte ich Euch nicht vorenthalten und da ein Rezept eine bisschen wenig ist, gibt es gleich 2 Granatapfel Gesichtsmasken.

Bei meiner Recherche über Granatäpfel fand ich zunächst raus, dass die verjüngende, heilende Wirkung im Samen steckt, also das was in den schönen roten Kernen ist. Aus diesen Samen wird auch das Öl aus Granatapfel gewonnen. Man kann sich denken, dass man super viele Samen für das Öl braucht. Kein Wunder also, dass es nicht ganz billig ist.

Das Öl wiederum ist das, was dann in der Anti-Aging Kosmetik verwendet wird. Wir versuchen, an das Öl durch schreddern der Kerne zu gelangen.

REZEPT 1

Gesichtsmaske selber machen mit Kokosöl

Kokosnussöl macht die Haut weich und reinigt natürlich.

Zutaten :

3 Esslöffel Kokosnussöl

2 Esslöffel frische Granatapfelkerne

1 Tellöffel Granatapfelöl (wenn vorhanden, sonst Olivenöl)

Alles zusammen pürieren! Die peelende Maske auftragen und 5 Minuten einwirken lassen.

REZEPT 2

2. Gesichtsmaske selber machen mit Haferflocken

Haferflocken für die doppelte Anti-Aging Power

Zutaten

4 Esslöffel Haferflocken

2 Esslöffel Granatapfelkerne

1 Esslöffel Granatapfelöl (oder Olivenöl)
Alles zusammen pürieren! Die peelende Maske auftragen und 5 Minuten einwirken lassen. Fertig

Mehr zu Granatapfel als Superfood, inkl. Salat-Rezept hier.

Mehr Gesichtsmasken Rezepte ohne Zucker und Salz

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Warum Masken und Peelings mit Salz und Zucker deiner Haut schaden

cattivakat — Sat, 19 Nov 2016 09:18:52 +0000

Maske mit Meersalz selber machen oder tolles Peeling mit Zucker. Rezepte dieser Art zum Thema selbst gemachter Kosmetik lese ich fast täglich! Und vermutlich hast auch du dir schon ein schönes Meersalz-Peeling gemacht im Glauben, du tust Deiner Haut damit Gutes! Leider ist das Gegenteil der Fall – es ist schädlich für die Haut!

Rückblick: vor 1,5 Jahren war ich nach Jahren mal wieder bei einer Kosmetikerin. Sie fragte mich, wie ich meine Haut pflegen würde. Ich sagte ihr, dass ich nur Naturkosmetik benutze und oft Sachen selber mache. Sie fragte mich auch, ob ich meine Haut peelen würde. Offen gestanden hatte ich sie zu diesem Zeitpunkt schon lange nicht mehr gepeelt, dabei soll man das ja mindestens einmal die Woche machen… Aber ich sagte ihr „ja klar, ich mache mir oft ein Meersalz-Peeling„! Den Blick von ihr hättet ihr sehen sollen! Vollkommen entsetzt! “ Salz ist viel zu hart für die Haut, vor allem für die Gesichtshaut! Die Salzkörner können die Haut aufreißen. Nicht unbedingt für das Auge sichtbare Risse hinterlassen, die sich entzünden können. Grade bei empfindlicher Haut, wie Ihrer, würde ich Salz sogar als Gift bezeichnen!“ Ich sagte ihr, dass ich ja auch ab und an ein Zucker-Peeling mache. Sie schüttelte den Kopf: „für Zucker gilt das selbe, die Kristalle sind gleichermaßen scharfkantig, wie die von Salz. Zudem warum sollte etwas, was innerlich ungesund für Ihre Haut ist, dann äußerlich gut für die Haut sein??“

Diese Aussage ließ mich grübelnd zurück. Sie erschien mir total logisch! Sollten diese ganzen tollen Masken und Peelings-Rezepte, die man schon seit Jahren in Frauen-Magazinen, Blogs und Kosmetik-Seiten findet, wirklich geradezu schädlich für die Haut sein!?! Vielleicht wollte die Kosmetikerin mir auch einfach nur ihr Produkt verkaufen und hat selbstgemachte Produkte, daher so verpönt!

Also habe ich eine mir bekannte, sehr gute Kosmetikerin gefragt, die in einem der besten Salons Hamburgs arbeitet. Sie relativierte die Aussage nur ein wenig, dass sie es bei Menschen mit sehr dicker Haut, wie bei vielen Männern, es nicht zu Schäden kommen kann! Sie aber ebenfalls davon abrät, sie mit Zucker oder Salz Masken oder Peelings zu machen. Ihre Empfehlung: ein Enzym-Peeling, wie es zum Beispiel von Kneipp zu kaufen gibt. Das, so Anna, peelt die Haut sanft.

Ok. Jetzt hatte ich die Meinung von zwei Kosmetikerinnen, die beide explizit von Zucker oder Salz Masken abraten!!

Recherchen im Internet ergaben interessanterweise nichts! Googelt man „Meersalz Masken schädlich für die Haut“ „Zucker Peeling Haut ungesund“ oder diverse andere Kombination findet man nur viele, viele Masken und Peeling Rezepte zum selber machen. Und das Internet sollte es doch wissen! Das Internet lügt doch nicht!?!

Soll ich wirklich sämtlichen Beauty-Blogs und Frauen-Seiten/Zeitschriften widersprechen???

Ich holte mir daher eine entscheidende dritte Meinung ein. Bei einem Besuch bei meinem Hautarzt Dr. Schmidt-Auffurth letzte Woche, habe ich ihn einfach mal gefragt, was er dazu sagt. Ich erzähle im von den Aussagen, der beiden Kosmetikerinnen und fragte, ob er da zustimmen würde.

Dr. Schmidt-Auffurth stimmte den Aussagen komplett zu. Ging sogar noch weiter, Meersalz so der Hautarzt, habe einen ganz ungesunden Hype erlebt! Meer-Salz ist ursprünglich als Zusatz für Menschen mit Neurodermitis und vor allem Schuppenflechte gedacht gewesen! Um die erwiesene heilende Wirkung eines Bades im Toten Meer nachzuahmen. Das Menschen mit gesunder Haut nun auch darin baden, wäre vermutlich vollkommen wirkungslos! Sich das Salz unverdünnt auf die Haut zu geben, grade zu schädlich. Denn nicht nur, dass die Kristalle die Haut schädigen, das Salz trocknet die Haut aus!

Also Fazit: Finger weg von Salz und Zucker Rezepten für die Haut!!! Ihr tut ihr damit nix gutes!!!

Und nun? Was für Möglichkeiten gibt es ohne Salz und Zucker die Haut zu pflegen!?!

In meinem Blog habe ich Euch schon diverse Rezepte vorgestellt und wie ihr jetzt sehen werdet sind ALLE ohne Salz und ohne Zucker

Hier die Links:

Peelings:

Kokosnuss-Peeling Maske

Kaffee Peeling

Mandel-Peeling

Gesichtsmasken

Avocado Maske

Kurkuma-Augen-Maske

Heilerde Gesichtsmaske

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Anti Aging Für Haut und Haar – Gesichtsmasken selber machen

cattivakat — Tue, 01 Nov 2016 10:24:48 +0000

Deine Haut hat gelitten und deinen Haaren fehlt es an Glanz. Schau mal ins Obst und Gemüsefach! Hier erfährst du wie du mit Banane, Papaya, Avocado, Tomate und Schokolade schnelle Haar- und Gesichtsmasken zauberst.

Passend zu der „Make-up selber machen im Dia de los Muertos Look“ Geschichte, zeige ich euch wie ihr mit einfachen, klassisch mexikanischen Zutaten eure Haut und eure Haare wieder zum Leuchten bringt.

Gesichtsmasken und Haarkur selber machen: Mit diesen 7 Zutaten bringst du deine Haut und deine Haare wieder ins Gleichgewicht. Alle Rezepte sind in wenigen Minuten fertig und vegan sind sie sogar auch noch!

Rezept für deine Haare

Für deine pflegende Haarmaske brauchst du nicht viele Zutaten. Die ein oder andere ist vielleicht schon braun und du wolltest sie grade wegschmeißen…..

DIY Haarmaske

Im Internet habe ich ein Rezept für eine ganz einfache Haarkur/Haarmaske gefunden. Ich habe es ausprobiert und kann es so nicht weiterempfehlen, habe es aber etwas abgeändert und jetzt ist es super.

Du brauchst nur drei Dinge:

weiche Avocado
weiche Banane
2TL Aloe Vera Gel (geht auch ohne)

Anwendung

Du misst die Zutaten, machst deine Haare nass und verteilst die Masse auf den Haaren. Entweder bleibst du dabei in der Dusche/Wanne oder du machst dir etwas über die Haare da es tropfen könnte. Das Ganze lässt du 10 Minuten einwirken und wäscht es dann wirklich gründlich wieder aus.

Das Original-Rezept ist übrigens mit Kokosnussöl. Meine Haare sind generell normal, nach dieser Kur waren sie tagelang fettig!! Daher würde ich Kokosnussöl wirklich nur dann benutzen, wenn du extrem trockene Haare hast.

Du kannst die Haarmaske auch auf Körper und Gesicht anwenden!

Rezepte für deine Haut

Um deiner Haut neue Spannkraft und frische zu verleihen, reichen oft ein paar einfache Zutaten aus deiner Speisekammer….

Gesichtsmasken selber machen mit Banane, Schokolade und Papaya

Bananen Schokoladen Gesichtsmaske

Wieder gibt es 3 Zutaten:

1 alte Banane
1 gehäuften Teelöffel Schokoladen Pulver
1 Teelöffel Kokosnussöl

Anwendung

Schon die Azteken wussten um die heilende Wirkung von Schokolade. Mittlerweile konnte es sogar bewiesen werden: Schokolade schützt vor Falten!* Das gilt für getrunkene Schokolade genauso wie für die Schokolade die du auf dein Gesicht machen könntest. Es ist natürlich immer Roh-Schokolade gemeint, also 100% Kakao. Die Banane gibt der Haut Feuchtigkeit zurück und schützt so ebenfalls vor Faltenbildung, sie ist zudem reich an Vitaminen. Kokosnussöl macht die Haut geschmeidig und schützt vor UV Licht. Wieder mixt du alle Zutaten, in dem du sie entweder pürierst oder klein drückst. Du verteilst das Ganze gleichmäßig in deinem Gesicht und lässt es 6 Minuten ein einwirken. Fertig ist die Anti-Aging Kur.

Wenn du noch was von der Gesichtsmaske übrig hast, einfach als Nachttisch verspeisen – schmeckt super lecker!

Die Schale der Banane solltest du übrigens nicht wegwerfen! Du kannst sie auf Pickel oder andere Haut-Unreinheiten legen, du wirst erstaunt sein wie gut sie dir helfen kann.

Gesichtsmaske mit Papaya selber machen

DIY Papaya Maske

Papaya ist eine Frucht, die auch ganz toll gegen Faltenbildung hilft. Sie stärkt die Elastizität der Haut und wirkt so Falten entgegen. Außerdem ist sie reich an Vitamin C, das unterstützt die Produktion von Kollagen. Für diese Maske brauchst du nur 3 Zutaten:

Du brauchst:

Papaya
1 Teelöffel Kokosnussöl oder Olivenöl
ggf. Teelöffel Honig

Anwendung

Alles pürieren, auf die Haut auftragen und 12 Minuten einwirken lassen, danach mit lauwarmen Wasser abspülen.

Tomaten: SOS gegen Pickel

Tomaten-Püree

Du hast von der Schminke Pickel bekommen? Jetzt kommt der wirklich einfachste Trick von allen! Einfach Tomate von ihrem Innenleben befreien, da es sonst zu flüssig wird und pürieren. Für eine noch bessere Konsistenz und Heilwirkung gegebenenfalls etwas Heil-Erde untermischen. Auf die Pickel auftragen und kurz einwirken lassen, dann wieder abspülen – das Ganze möglichst häufig wiederholen.

Mit diesen Anti-Aging, Anti-Pickel Tipps solltet ihr nun auch durch die Faschingssaison wunderbar durchgekommen

Viel Spaß

Links:

* Link Schokoladen-Studie

Das schöne Geschirr gibt es bei Frau Ines. Ihr könnt auch ihrem Laden in Hamburg einen Besuch abstatten. Ihr findet ihn auf dem Kiez, parallel zur Reeperbahn in der Simon von Utrecht Str. 86

Mehr tolle Gesichtsmasken

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Halloween Make-up selber machen im Dia de los Muertos Look

cattivakat — Sat, 29 Oct 2016 22:01:27 +0000

Morgen ist es wieder so weit – Halloween!! Zeit für ein tolles Grusel-Make-up. Wie du dir dies aus einfachen Zutaten selber machen kannst, zeige ich dir heute.

Wusstest du, dass nicht nur Halloween nun stattfindet. In Mexiko feiert man vom 31.10-02.11 den Tag der Toten (1.11)! Wieso nicht beides verbinden und im Calavera (mexikanische Totenköpfe) Look schminken.

Vielleicht bist du spontan zu einer Halloween Party eingeladen und hast keine Theaterschminke im Haus oder du möchtest sicher gehen, dass dein Make-up vegan ist!?! Dann kannst du es dir auch selber machen! Ganz einfach aus Lebensmitteln und anderen Dingen, die du vermutlich ohnehin daheim hast!!!

Welche Farben braucht man?! Zunächst auf jeden Fall weiß und schwarz! Rot ist auch gut und ein wenig Buntes, wie gelb und rosa?!! Alle Farben machst du innerhalb weniger Minuten selber.

Weißes Make-up für die Grundierung selber machen

Du brauchst

recht feste, weiße Creme als Grundlage, wie eine Babycreme.
hellen Puder
Mehl.

Wenn du Puder aus der Dose nimmst, musst du ihn zerstampfen. Du brauchst nicht viel, 1/4 Dose reicht. Du gibst den Puder auf einen Teller oder eine kleine Schüssel und kippst etwa die gleiche Menge Mehl dazu. Hast du nur dunklen Puder, nimmst du mehr! Du trägst die Creme großzügig aufs Gesicht und dann trägst du die Mehl-Puder-Mischung mit einer Quaste oder Pinsel auf.

Schwarzes Make-up selber machen

Du brauchst

Kohle-Tabletten oder einen Kajal
Feste weiße Creme

Du mischt eine zerstampfte Kohletablette mit einem Teelöffel Creme. Du kannst alternativ auch einen Kajal zerstampfen. Trage die schwarze Maske mit den Fingern oder einem Lidschatten Pinselchen auf. Für feine Zeichnungen nimmst du einen Qtip.

Rote Farbe für Make-up selber machen

Du brauchst

Einen roten Wachsstift oder einen alten roten Lippenstift
1 Tl Kokosnussöl
ggf. etwas feste weiße Creme
hitzefesten Behälter

Kokosnussöl mit Stift in Wasserbad schmelzen. In einen Behälter geben und abkühlen lassen. Für weniger ölige Konsistenz Creme dazugeben.

Gelbe Schminke selber machen

1TL Kokosnussöl
0,5Tl Kurkuma

Kokosnussöl schmelzen, Kurkuma unterrühren und abkühlen lassen.

Pinkes Makeup selber machen

0,2 cl Rotwein oder rote Beete Saft
EL Mehl
Teelöffel Speisestärke

Alles miteinander mischen, so dass eine feste Masse entsteht.

Alle Farben solltest du mit einem Pinsel auftragen. Ich habe eine Gesichtshälfte mit normaler (lila Punkte) und eine mit der selbstgemachten geschminkt (Pinke Punkte). Wie ihr seht, ist der Unterschied wirklich minimal und das Make-up aus natürlichen Produkten ist sicher besser für die Haut.

Das Schminken zu Halloween, dem Tag der Toten, oder auch demnächst zu Fasching, macht jede Menge Spaß. Keine Frage. Jedoch finden weder unsere Haut noch unsere Haare Theaterschminke und Haarspray nicht so toll. Die Haut kann durch die dicke Schicht nicht atmen, das lässt die Haut altern und führt zu Pickeln. Das Haar wird durch buntes Haarspray angegriffen und trocknet aus. Was tun? Hier gibt es

DIY Haarmaske und Gesichtsmaske für den Tag nach der Feier.

//Werbung durch Markennennung //

Dir ist das schöne Geschirr aufgefallen? Das habe ich von einer Künstlerin aus Hamburg, Frau Ines. Aber nicht wundern, wenn der Online Shop grade leer gekauft ist. Sogar Diane Krüger ist Fan von Frau Ines und hat grade erst ihr Porzellan auf Instagram gepostet.

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Kosmetik mit Melisse selbst machen

cattivakat — Wed, 10 Aug 2016 20:04:51 +0000

Melisse, auch wegen ihres Geruches Zitronenmelisse genannt, blüht schnell und gut im Garten und auf dem Balkon. Doch was dann damit tun??? Tatsächlich kann man damit jede Menge machen. Denn Melisse schmeckt nicht nur als Limo, sie ist auch toll für Haut und Haar.

Melisse ist ein echtes Heilkraut. Ihre Haupteigenschaft ist, dass sie uns beruhigen kann. Und das in jeglicher Hinsicht. Wenn du dich unruhig fühlst, nervös bist oder nicht einschlafen kannst, koche Dir einen Melissen-Tee! Bonbons beruhigen die Bronchien bei Husten. Und Melisse beruhigt auch unsere Haut. Daher ist sie besonders für sensible, fleckige Haut geeignet. Außerdem belebt Melissengeist Muskeln, daher habe ich auch für Melissengeist ein Rezept – belebt natürlich auch den Geist ?

Ich habe Euch wieder unterschiedliche Rezepte zusammengestellt. Wie immer habe ich alle Rezepte vorher ausprobiert. Eine Freundin, die versucht ohne Plastik zu leben, erzählte von ihrem Sohn, der duschen mit Kernseife extrem uncool findet (verstehe ich). So wurde ich inspiriert mal ein Duschgel selber zu machen. Tatsächlich habe ich noch nie selber Duschgel gemacht.
Daher habe ich vorher diverse Rezepte, die man so auf anderen Seiten und Blogs findet, ausprobiert. Das war dieses mal echt ein Kampf. Man kann es nicht anderes formulieren. Leider sind die meisten ganz schön für den Arsch gewesen! Zum Beispiel habe ich ein Rezept mit Guarkernmehl probiert. Also wenn ihr Euch mit eklige Glibber waschen wollt, dann nur zu… bei einem anderen ist die Seife wieder zu einem harten Klumpen geworden…

Nach vielen Experimenten kam ich letztlich auf 2 Rezepte (Eigenkreation). Diese stelle ich Euch später vor. Zunächst zu den Klassikern, die man auch später für das Duschgel braucht:

1 Melissenöl selbst machen

Um später eine Melissensalbe selber zu machen, braucht man zunächst einmal Melissenöl. Das machen wir wie folgt.

Zutaten:

Öl (Sonnenblumenöl oder Olivenöl, Mandelöl ginge auch, wäre aber vergleichsweise teuer)
Zitronenmelisse frische
Ein Glas
Filter

Zitronenmelisse ernten. Blätter sollten sauber, müssen aber trocken sein. Daher erst waschen, dann mindestens eine Stunde trocknen. Blätter zerkleinern.
Glas mindestens zur Hälfte mit den Blättern füllen
Öl über die Melisse geben und verschließen
Mindestens 3 Wochen an einem sonnigen, trockenen Ort stehen lassen. Je länger desto besser.
Abseien und in eine dunkle Flasche füllen und/oder an einem trockenen, dunklen Ort lagern.

1.2 Melissensalbe selber machen

Du kannst dir aus diesem Öl eine tolle Melissensalbe machen! Diese eignet sich besonders, wenn du unter Herpes leidest. Die Melisse bekämpft nachweislich die Herpes Viren. Wir machen daher eine besonders dünne Salbe. Die Konsistenz einer Salbe ist immer abhängig von der Menge des Wachses, die du hinzufügst. Da es sich um Bienenwachs handelt, ist dieses Rezept nicht vegan! Man kann aber Einfluss auf die Qualität des Wachses nehmen, indem man Wachs in Bio Qualität kauft.

Du brauchst

Melissenöl
Bienenwachs
Ggf ätherisches Melissenöl oder Teebaumöl

Zubereitung

Das Verhältnis von Öl und Wachs liegt in etwa bei 1/9 wobei das Öl der Hauptbestandteil ist. Du erwärmst das Öl in einem hitzebeständigen Behälter im Wasserbad. Dann gibst du das Wachs nach und nach unter Rühren hinzu. Um die Konsistenz zu prüfen, lässt du einfach einen Tropfen auf einem Teller erkalten. Es ist tendenziell ein wenig flüssiger, aber du bekommst ein Gefühl für das Ergebnis. Du kannst nun weiteres Wachs schmelzen oder noch Öl dazu geben. Je nachdem wie DU es am liebsten magst. Die Foto- Anleitung zum Thema Salbe findest du hier.

Melissengeist selber machen

Um Melissengeist selber zu machen musst du keine Nonne sein. Das ist wirklich sehr einfach. Melissengeist wirkt innerlich gegen Unruhe. Da dies hier ein starkes Tröpfchen wird, würde ich ihn auf jeden Fall mit Wasser verdünnt trinken. Äußerlich fördert er die Durchblutung und kann so Gelenk- und Muskelschmerzen lindern.

Zutaten:

Glasflasche
frische Melissenblätter
Schnaps und zwar hochprozentig. Also Wodka, Doppelkorn oder Aquavit (letzteres habe ich genommen)

Du füllst die Flasche bis oben hin mit der frischen Zitronenmelisse. Dann gießt du den Schnaps drauf und lässt das ganze mindestens 3 Wochen ziehen, eher länger. Dann seihst du die Blätter ab. Fertig ist der Melissengeist.

Vegane Hautkur aus Melisse

Für dieses Rezept habe ich viel experimentiert.

Zutaten:

1 EL Malvenblüten
2 EL Melissenblätter
1 TL Tinktur Malve oder Melisse
0,2 l Destilliertes oder stilles Mineralwasser
4 EL Leinsamen + ca 0,1 l Wasser
1 EL Melissenöl

Melisse und Malve mit lauwarmen – nicht heißem – Wasser übergießen, Tinktur dazu geben und mit einem Tuch abdecken. 24 Std. ziehen lassen und abseihen.
Leinsamen in Sud einweichen. Auch 24 Std. ziehen lassen.
Schleim der Leinsamen abseihen (Leinsamen am besten mit Honig oder Agavendicksaft süßen und mit Beeren anmachen und frühstücken). Ggf. Noch 2 Teelöffel Wasser dazu geben, damit sich das ganze besser löst.

Schleim mit Öl und mischen und vorsichtig auf das Gesicht auftragen, nicht abspülen.

Es gibt übrigens auch eine Melissenhautkur zu kaufen von Dr Brauckmann. Die fühlt sich auch wirklich toll an auf der Haut. Leider mag ich persönlich den Geruch nicht, es riecht nach Seife und nicht nach Melisse.

Alternativ kannst du die selbstgemachte Hautkur auch als Gesichts-Maske verwenden! Einfach dick auftragen, 6 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmen Wasser abspülen.

Gesichtswasser mit Aloe Vera selber machen

Gesichtswasser aus Melisse und Aloe Vera ist perfekt für fleckige und empfindliche Haut.

Zutaten:

2 Hände voll Melissenblätter
0,3 Liter Stilles Mineralwasser
1 TL Aloe Vera Gel
ggf. Tinktur, da es dann länger halt. Alkohol trocknet aber die Haut aus. Tendenziell lieber immer frisch machen.

Wasser kochen und Melisse übergießen. Eine halbe Stunde ziehen lassen. Einen Teelöffel Aloe Vera unterrühren. Mit Wattepad aufs Gesicht auftragen! Schön erfrischend.

Melissen Ingwer Duschgel selber machen

Ich habe lange probiert und diese 2 Rezepte zusammengestellt.

Zutaten:

Ingwerknolle
ca 10 Melissenblätter
0,5 l Stilles Wasser
20 g Kernseife*
3 El Melissenöl
Ggf 1 TL Melissengeist für längere Haltbarkeit
ggf Ätherisches Öl für mehr Gerüch

Zubereitung:

Ingwer schälen und mit Zitronenmelisse mit stillem Wasser aufkochen. Halbe Stunde ziehen lassen. In der Zwischenzeit Kernseife zerreiben. Sud wieder erwärmen und über die Seife geben und auflösen. Öl (Tinktur und Ätherisches-Öl) dazu geben in eine Flasche geben (am besten eine leere alte Duschgel Flasche) und ziehen lassen.

Am nächsten Tag ist die Konsistenz cremig. Es ist wirklich ganz toll für die Haut. Jedoch ist die Konsistenz nicht „gelig“. Das geht nicht ohne Gelbildner.

Duschgel mit Gelbildner selber machen

Das Prinzip ist erstmal das gleiche. Seife raspeln und Sud kochen.
Nur mit weniger Seife, nämlich 10 g!
Dann macht man das ganze mit einem sogenannten Gelbildner gelig. Ich habe Pnc 400 benutzt, der ist wirklich sehr leicht anzuwenden: rühre 1/2 Teelöffel des Gelbildners in den warmen Sud ein und lasse es einige Zeit ausquellen. Nun am besten mit dem gut gereinigten Handmixer durchrühren. So lösen sich alle Klümpchen und wir erhalten ein transparentes, geschmeidiges Gel.

Achtung das Duschgel hält ohne Konservierer höchstens 10 Tage. Du wirst riechen, wenn es um ist…

* Kernseife ist meist nicht vegan und wenn sie vegan ist, dann enthält sie meist Palmöl! Leider habe ich bisher nur Kernseife mit Palmöl aus kontrollierten Anbau gefunden.

inspiriert zu dem Duschgel wurde ich übrigens von meinem Lieblings-Duschgel „Frühmesner vegane Kräuterdusche – Zitronenmelisse Ingwer“

Mehr Ideen mit Melisse

Melisse für die Haare: wenn du unter trockenen Haaren leidest, einfach Kamillen-Sud übers Haar geben. Kurz kalt ausspülen.
Limo mit Melisse: Melisse mit ein wenig Rohrzucker in ein Glas geben. Wasser mit Kohlensäure drauf gießen und Limettensaft dazu geben Super erfrischend! )

Der Beitrag Kosmetik mit Melisse selbst machen erschien zuerst auf Meine Reise ins Glück- Lifestyle Blogazine.

Sommerbeauty Spezial – vegane Sonnenmilch und co selber machen

cattivakat — Wed, 22 Jun 2016 06:42:17 +0000

Um deine Haut und deine Haare vor der Sonne zu schützen, brauchst du in erster Linie zwei Dinge: Aloe Vera und Kokosnuss.

Endlich wieder Sommer: Wir können endlich wieder in der Sonne faulenzen, lesen im Garten, spazieren gehen, picknicken mit Freunden und nicht zu vergessen, Urlaub am Strand, ob an der Ostsee oder in Griechenland, Hauptsache Wasser. Jedoch, sowohl das Salzwasser des Meeres als auch die Sonnenstrahlen (UV) finden unsere Haare und unsere Haut gar nicht so toll wie wir. Natürlich, wir wollen braun werden, aber wie wir alle wissen, sollten wir das nicht ohne Sonnenschutz tun. Wie du deine Haut und deine Haare ganz natürlich schützen kannst, verrate ich dir in meinem heutigen Blog Artikel.

Enthält Werbung durch Produktempfehlung aus Überzeugung nicht gegen Geld

Die beste Heilpflanze für gereizte Haut und trockene Haare ist die Aloe Vera Pflanze. Den besten Schutz bietet die Kokosnuss, vor allem Kokosnussöl gilt als Geheimwaffe des Sommers. Aber auch das Kokosnuss-Wasser kann man für mehr als nur für ein Erfrischungsgetränk nutzen. Tatsächlich kannst du sogar deine eigene Sonnencreme selber machen. Also los geht es: Mit dem Sommer Dream-Team Kokosnuss und Aloe Vera Naturkosmetik selber machen.

Das Kokosnusöl muss man natürlich kaufen. Es sollte ein Bio-Produkt sein und hochwertig.

Aloe Vera Gel kannst Du selber gewinnen. Dazu schneidest Du mit einem scharfen Messer einen Arm Deiner Aloe Vera Pflanze ab. Drückst das gelber Harz aus und scheidest dann vorsichtig die grüne Haut ab. Am besten du benutzt einen Spargelschäler. Fülle das Gel in einen sterilen Behälter. Wenn Du es länger haltbar machen möchtest, musst Du einen Konservierer verwenden. Ansonsten kannst du Aloe Vera Gel auch kaufen.

Kokosnuss für die Haare

Die Haare werden im Sommer besonders in Mitleidenschaft gezogen. Meerwasser und Sonne trocknen sie aus und macht sie spröde und stumpf. Aloe Vera und Kokosnuss sorgen nicht nur für einen sommerlichen Duft in den Haaren, sie helfen ihnen auch beim regenerieren.

Zutaten:

0,3 liter Kokosnuss Wasser oder alternativ Mandel-Kokosnuss-Milch
Ca 1TL Kokosnuss Öl
2 TL Aloe Vera

Zubereitung & Anwendung:

Das Kokosnussöl im Ofen, Topf oder Mikrowelle erwärmen. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit einem Quirl mischen. Die Menge des Kokosnussöls ist abhängig von deinen Haaren und dem Ort an dem du dich gerade befindest. Wie meine ich das? Hast du sehr trockene Haare, nimm ruhig einen ganzen Teelöffel Kokosnussöl. Hast du ganz normale Haare oder sogar leicht fettige, nimm weniger Kokosnussöl. Hast du generell fettige Haare nimm gar kein Kokosnussöl. Musst du am nächsten Tag zur Arbeit, gebe die Maske nur in die Haarspitzen. Bist du am Urlaub und möchtest im Meer baden gehen, sei großzügig mit dem Kokosnussöl und verteile es im ganzen kompletten Haar.

Die selbst gemachte Haar-Kur verwendest du wie eine normale Haarkur oder eine Spülung, wenn du weniger Zeit hast. Sprich, du gibt’s die Flüssigkeit über das Haar, bzw die Haarspitzen, lässt es 3 Minuten einwirken und spülst die Kur wieder gründlich aus.

Übrigens: Du kannst auch das Kokosnussöl direkt in deine Haarspitzen einmassieren, bevor du an den Strand gehst.

Kokosnuss Körper- und Gesichts-Maske mit Peeling Effekt selber machen

Für die Haut ist eine Maske mit Peelingeffekt besonders toll in der warmen Jahreszeit. Das Peeling sorgt dafür, dass überschüssige Hautschüppchen entfernt werden und das wiederum sorgt für eine gleichmäßige Bräune. Das Aloe Vera in der Maske beruhigt gereizte Haut, die Kokosnuss pflegt sie.

Kokos Peeling http://www.cattivakat.com/sommerbeauty-spezial-vegane-sonnencreme-und-co-selber-machen/

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Zutaten:

Kokosnussöl 1TL
Kokosnussmilch oder Mandel-Kokosnuss-Milch
Aloe Vera TL
Kokosnuss-Raspeln

Zubereitung & Anwendung:

Kokosnuss-Öl aufwärmen. Du musst selbst entscheiden wie viel Maske du herstellen möchtest. Daher, du solltest die Raspeln und die Milch im selben Verhältnis miteinander mischen, so dass das Ganze eine breiige Konsistenz bekommt (Siehe Foto)! Dann rührst du das Kokosnussöl und die Aloe Vera unter.

Die Maske trägst du auf die Haut auf, lässt sie kurz einwirken und spülst das Ganze mit warmen Wasser ab. Ich benutze sie sehr gerne in der Dusche. Hier massiere ich den ganzen Körper und das Gesicht ein und dusche danach alles wieder ab.

After Sun Spray selber machen

After Sun sorgt dafür, dass die Haut beruhigt wird. Es ist meist besonders teuer, wenn man es kauft. Dabei kann man es ganz einfach selbst machen. Auf geht’s.

Zutaten:

1 TL Kokosnuss Öl
3TL Aloe Vera Gel
0,2l Kokosnuss Wasser oder ggf stilles Mineralwasser
Ggf Teebaumöl
Ggf Panthenol
Ggf Tinktur, zum Beispiel Kamille oder Konservierer
Sprühflasche

Zubereitung & Anwendung

Bei der Zubereitung kommt es darauf an, wann du genau die After Sun benutzen möchtest. Möchtest du sie direkt mit ins Freibad nehmen? Dann reichen die oberen drei Zutaten, inklusive dem Kokosnusswasser. Möchtest du das After Sun-Spray noch die kommende Woche benutzen? Dann nimm ruhig ein bisschen stilles Wasser statt Kokosnuss Wasser. Außerdem solltest du 3-4 Tropfen Teebaumöl dazu tun, das konserviert ein wenig.

Soll die After Sun länger haltbar sein, weil du es zum Beispiel mit in den Urlaub nehmen möchtest, kommst du nicht drum rum, Alkohol oder einen Konservierer dazu zu tun. Möchtest du deiner Haut etwas mehr gutes tun, dann tue Panthenol dazu, das wird auch stark entzündungshemmend. Die Zutaten werden alle gemischt, sehr, sehr gut geschüttelt und in die Sprühflasche abgefüllt. Du solltest das After Sun in den Kühlschrank tun, damit es länger hält. Allerdings wird das Kokosnussöl dann vermutlich auch wieder flockig werden. Daher solltest du es nicht unmittelbar aus dem Kühlschrank benutzen. Denn wegen eines allgemeinen Volksglaubens, sollte man niemals versuchen, verbrannte Haut mit Eiseskälte zu beruhigen.

Sonnenmilch selber machen

Jetzt kommen wir zum Highlight des heutigen Blog Artikel: Sonnenmilch selber machen.
Das ist kinderleicht, geht ganz schnell und eigentlich brauchst du sogar nur drei Zutaten! Das tolle ist, dass die Zutaten ganz natürlich sind. Wer also wie ich Probleme mit herkömmlicher Sonnenmilch hat, wird sich über diese Alternative freuen. Als Grundlage dient wieder Kokosnussöl. Tatsächlich hat Kokosnussöl einen natürlichen Lichtschutzfaktor. Noch etwas höher ist der Lichtschutzfaktor von Karottenöl oder Himbeerkernöl. Wie hoch genau, darüber streiten sich die Forcher noch. Tatsächlich liegt der Lichtschutzfaktor aber zwischen 8 – 20 LSF. Im Pazifikraum benutzen die Einheimischen seit Jahrhunderten nix anderes als Sonnenschutz. Tatsächlich hilft der hohe Vitamin E Gehalt im Kokosnussöl Krebs vorzubeugen. Das können die meisten Sonnencremes nicht von sich behaupten, Studien haben bewiesen, dass diese krebserregende Stoffe beinhalten.

Zutaten:

Kokosnussöl
ggf. Olivenöl
Karottenöl
Mandelmilch mit Kokosnuss

Zubereitung und Anwendung:

Zunächst mischt du dir ein Sonnenöl. Dies kannst du auch schon direkt verwenden. Tatsächlich ist Öl als Sonnenschutz besonders geeignet, da es zu einer gleichmäßigen Bräune beiträgt und sogar zu einer schnelleren Bräune verhelfen soll.

Dafür mischt du das erwärmte und somit flüssige Kokosnuss Öl mit Olivenöl und dem Karottenöl, beziehungsweise Himbeerkernöl. Das Olivenöl ist eine Option, es hat einen genauso hohen Lichtschutzfaktor wie das Kokosnussöl. Olivenöl ist besonders geeignet für trockene Haut. Außerdem ist es natürlich ein bisschen günstiger als das Karotten-Öl und das Kokosnussöl.

Weiter geht es. Die Sonnenmilch stellst du nach dem selben Prinzip her wie schon die Mandel Bodylotion.

Zunächst gibst du 0,1 Liter der Mandelmilch in ein hohes Gefäß. Du schäumst die Milch mit dem Pürierstab auf. Dann gibst du langsam und nach und nach ein wenig Öl dazu. Zwischenzeitlich rührst du immer wieder vorsichtig von oben nach unten. Das ganze machst du so lange, bis die Flüssigkeit cremig wird. Letztlich wird das Ganze aus circa einem Drittel Milch und zwei drittel Öl bestehen. Die Sonnenmilch besteht nur aus frischen Zutaten, Du solltest sie daher umgehend benutzen. In den nächsten Wochen zeige ich Euch, wie man eine haltbare Creme mischt.

Um das ganze in Bilder anzugucken empfehle ich dir nochmal meinen Artikel über die Mandelmilch.

Bitte beachte, dass der Lichtschutzfaktor natürlich unter 30 liegt, daher solltest du damit natürlich vorsichtig umgehen. Für einen Tag im Garten perfekt, für deinen Strand-Urlaub bei 40° im Schatten würde ich dir doch zu einer herkömmlichen Sonnencreme Lichtschutzfaktor über 30 raten.

Quellen:

Ultraviolet Transmission through a few Edible Oils in the context of changing Solar Insolation. Sobhana Teressa, G.Mohan Kumar & S.Sampath (2004)

Efficacy Study of Sunscreens Containing Various Herbs for Protecting Skin from UVA and UVB Sunrays. Shweta Kapoor, Swarnlata Saraf. Pharmacognosy Magazine (2009)

In vitro sun protection factor determination of herbal oils used in cosmetics. Chancal Deep Kaur and Swarnlata Saraf (2010)

Essen für die Haut

Die Haut braucht im Sommer viel Carotin und Calcium. Das stärkt sie. Daher jetzt ein ganz leckeres Sommergericht, eigens von mir kreiert, extra für eure Hautgesundheit.

Zutaten:

Couscous oder Bulgur (Bulgur enthält mehr Calcium)
1 TL Gemüsebrühe
1 TL Currypaste
Kokosnussöl
2 Frühlingszwiebeln
4 Karotten
Kurkuma
Kleinste Dose Kokosnuss Milch
Saft einer Limette
Ggf Minze (schmeckt auch ohne)
ggf Mandelsplitter (schmeckt auch ohne)

Zubereitung:

Karotten schälen und klein raspeln. Couscous in Gemüsebrühe aufkochen. Currypaste unterrühren. Frühlingszwiebeln in Kokosnuss-Öl anbraten. Karotten kurz dazu geben. Couscous unterrühren. Kokosnuss Milch dazugeben. Kurz köcheln lassen. Mandeln unterheben. Mit Kurkuma, Limettensaft und Salz und Pfeffer nach Geschmack verfeinern. Mit Pfefferminz garnieren.

Schmeckt sowohl warm als auch kalt.

Wenn du keine Veganer/in bist, dann mach dir doch noch die leckere Joghurtsauce von diesem Rezept dazu.

Was Kokosnussöl für dein Tier tun kann

Kokosnussöl hilft tatsächlich sogar gegen Zecken. Das gilt sowohl für dich als auch für den Hund oder eine Katze. Gebe dir einfach Kokosnuss Öl auf die Beine und die Zecken bleiben fern. Bei deinem Tier kannst du das Kokosnussöl ins Fell schmieren. Das lässt das Fell allerdings fettig aussehen. Daher kannst du es alternativ auch ins Futter rühren. Meine Katzen essen es tatsächlich und sie sind ansonsten sehr – wie man in Norddeutschland sagt – krüsch (mäkelig).

Zum Schluss noch ein paar Produkte Tipps, falls es Dir an Zeit fehlt die Sachen alle selber zu machen

Kokosnuss und Co

Es gibt eine ganze Pflegeserie mit Kokosöl von Bon Lauri.

Diese ist ohne:

ohne Mineralöl
ohne Silikonöl
ohne Parabene
ohne PEG-Derivate
ohne Farbstoffe

Aloe Vera

Reines Aloe Vera kaufen?

Zum Besipiel von Naissance. Das kannst Du auch direkt auf wunde Haut tun.

Ich liebe das Aloe Vera Tonic von SantaVerde. Es fühlt sich schön an auf der Haut. Es ist erfrischend und soll der Hautalterung vorbeugen.

Produktfotos: PR

Der Beitrag Sommerbeauty Spezial – vegane Sonnenmilch und co selber machen erschien zuerst auf Meine Reise ins Glück- Lifestyle Blogazine.